Zdraví & Hubnutí

Téma číslo 1 všech žen kromě nakupování je hubnutí. No řekněte holky, která z Vás nikdy nepomyslela na to, že vypadá hrozně a potřebuje zhubnout alespoň dvě kila....

Italská kuchyně je světově proslulá pro své lahodné těstoviny, syté omáčky a bohaté dezerty, ale přesto mnozí tvrdí, že po italských dobrotách se netloustne. Je...

I několik hodin denně proseděných u počítače? Zní to trochu děsivě, ale bohužel je to každodenní chléb pro většinu z nás. Stěžujeme si pak nejen na unavené...

Krása a zdraví jdou ruku v ruce, a právě z toho důvodu se vyplatí o zdraví pečovat, a to i zevnitř. K tomu jsou vhodné přírodní produkty,...

Proč je důležité provádět detoxikaci? K čemu je dobrá? Kdy ji potřebujeme? Tento očistný proces pomáhá  z našeho těla vyloučit toxiny a nečistoty. Játra patří k hlavním orgánům...

Mohlo by se zdá, že se slovem „alergie“ velice často plýtváme. Vždyť kdo není „alergický na šéfa“, nebo „alergický na zácpy na D1“. Problém je, že až...

Pokud si některá potravina zaslouží přívlastek „super“, je to quinoa. Nejen že obsahuje 8 g břicho zeštíhlujících bílkovin a 5 g vlákniny na jeden šálek vařené porce,...

Zhoršení zraku může způsobit poškození kvality našeho života. Bez dobrého zraku nemůžeme číst, řídit, rozpoznávat tváře ani barvy. Jako prevenci proti zhoršení či ztrátě zraku, bychom měli...

Pokud jste časově zaneprázdněni, nemáte čas si zdravé jídlo (zdravá výživa jídelníček) připravovat a nosit s sebou do práce, nebo pokud se vám prostě jen...

Čas kvapí kupředu jako splašený a než se nadějeme, opět tady máme Vánoce. Tento čas se neodmyslitelně pojí s nakupováním dárků, avšak ne vždycky se jedná o...