Je stévie bezpečná?
Stévii užíváme jako extrakt v prášku, místo mnohem kaloričtějšího (a méně sladkého) cukru. Pozitiva stévie oproti cukru: Neposkytuje sladké prostředím kvasinkám typu Candida.
Může pomoci při regulaci krevního cukru.
...
Ořechovka je oblíbený alkoholický nápoj z nezralých vlašských ořechů
Ořechovka patří mezi tradiční české alkoholické nápoje. Výroba probíhá macerováním nezralých vlašských ořechů v lihu, přičemž k docílení ojedinělé chuti se používají různé druhy koření a bylinek....
Jaké výhody představují papírové hygienické pomůcky?
Používání jednorázových papírových ručníků a hygienických pomůcek nám usnadňuje zajištění správné hygieny. Jaké produkty vybrat? Věnujte pozornost důkladnému sušení rukou
Co jsou super potraviny?
Super potraviny jsou potraviny (většinou rostlinného původu, patří sem ale také některé ryby a mléčné výrobky), které jsou nutričně bohaté a zdraví prospěšné. Patří sem borůvky, losos,...
Matcha Tea – nová superpotravina?
Matcha bychom mohli přeložit jako „práškový čaj“. Je druhem zeleného čaje, ale od ostatních zelených čajů se liší právě tím, že pijete přímo jeho listy. U ostatních...
Nejpopulárnější diety dnešní doby
Existují doslova stovky tisíc diet. Některé jsou pro hubnutí, jiné pro snížení hladiny cholesterolu, pro dlouhý život atd. Slovo dieta pochází se starofrancouzského diete a znamená „denní...
Aplikace, které vám pomohou zhubnout
V poslední době trávíme spoustu času zíráním do chytrého telefonu než cvičením. Zkuste si stáhnout některou z následujících aplikací, které vám pomohou hlídat kalorický příjem a kvalitu potravin a...
Jak poznáte, že zátěž vašeho cvičení je nízká
Chůze je nejoblíbenější cvičební aktivitou ve Spojených Státech – a některá studia prokázala, že s sebou přináší stejné zdravotní výhody jako běh – lepší zdraví kardiovaskulárního systému, snížené...
Až čtvrtinu české populace trápí alergie
Mohlo by se zdá, že se slovem „alergie“ velice často plýtváme. Vždyť kdo není „alergický na šéfa“, nebo „alergický na zácpy na D1“. Problém je, že až...
Jak na dokonalé pohoštění na svatbu? Přidejte sele na grilu!
Ke každé svatbě patří i dobré jídlo. Pohoštění je klíčovou součástí vydařené svatební party a chybět by určitě neměl kus pořádného masa. Zkuste přidat sele na grilu...