Jak jednoduše na efektivní hubnutí?

Jste věčně nespokojená se svou postavou? Chcete z velikosti „velryba“ konečně zhubnout na „laňku“? Už se na sebe ani nemůžete podívat? Aby se snaha zhubnout přeměnila v úspěch, je...

Chcete darovat vajíčka? Přečtěte si, co byste o zákroku měla vědět

Jste plodná a ráda byste pomohla k dítěti ženám, které takové štěstí jako vy neměly? Dárcovství vajíček je obdivuhodný čin, ale nejdříve byste se měla seznámit se...

Jak na krásnou a zdravě vypadající pokožku? Hydratujte ji!

To, jak vypadáme navenek, z velké části reflektuje naše vnitřní rozpoložení. Ačkoliv se možná někomu přílišná péče o zevnějšek jeví jako povrchní přístup k životu, pravdou je,...

Sushi a dieta – Je sushi dietní pokrm? A jakým druhům se raději vyhnout?

Milovníci sushi si kromě lahodné chuti této delikatesy pochvalují i její zdravotní přednosti. Sushi je bohatým zdrojem tělu prospěšných látek, v kvalitních sushi restauracích se připravuje ze špičkových...

Guarana a ječmen: Tandem pro posílení imunitního systému

Imunitní systém je naší klíčovou obranou proti chorobám a infekcím. V boji proti nemocem hledáme přírodní zdroje, které mohou posílit naši imunitu. Guarana a ječmen...

Posilněte se na podzim přírodní cestou

Nyní je období, kdy je dobré myslet na restart těla a mysli. Není ještě konec teplým dnům, zároveň se blížíme...

Na jaře přichází ten správný čas na detox

Proč je důležité provádět detoxikaci? K čemu je dobrá? Kdy ji potřebujeme? Tento očistný proces pomáhá  z našeho těla vyloučit toxiny a nečistoty. Játra patří k hlavním orgánům...

Věnujte pohybu půl hodiny denně a budete fit

U pohybových aktivit se dá výborně odreagovat. Člověk přijde na jiné myšlenky, prokrví svoje končetiny, získá správnou barvu tváře a potem vyloučí špatné látky z těla. Pokud se...

Focacce: Co nesmí chybět na této originální italské svačince?

Focaccia je výrazný italský chléb s křupavou kůrkou a chutí bylinek. Základem focaccie jsou následující klíčové ingredience, které jí dodávají charakteristickou chuť a texturu:

 Deset užitečných tipů, jak uvařit italskou pastu

Volba Těstovin: Zvolte kvalitní italské těstoviny vyrobené z durum pšenice. Různé tvary těstovin se hodí k různým typům omáček, takže si vyberte...