6 signálů, které velí – změňte práci!

Změnit práci je na místě, když vás přestala posouvat, šéf s vámi jedná bez respektu, firma má potíže, ráno se do práce vlečete s odporem nebo vám stres z ní kazí i volný čas. Jeden špatný týden ještě nic neznamená. Když se ale několik těchto signálů objeví naráz a drží se měsíce, je dobré začít hledat jinde, dokud na to máte sílu.

Rychlý přehled

• Práce v jedné firmě obvykle prochází podobnými fázemi.
• Druhým signálem je pocit, že se nikam nevyvíjíte.
• Vztah s nadřízeným ovlivní pracovní den víc než náplň práce.
• Klesající zisky, rušené projekty a zmrazené mzdy často předcházejí propouštění.
• Ráno vstáváte a už při pomyšlení na práci se cítíte mizerně.

Obsah článku

1. Jak poznat, že jste na konci pracovního cyklu?
2. Posouvá vás současná práce dál?
3. Chová se k vám šéf bez respektu?
4. Daří se firmě hůř než dřív?
5. Ztratili jste chuť chodit do práce?
6. Přenáší se stres z práce domů?
7. Na co nezapomenout, než dáte výpověď?

Rozloučit se s firmou a začínat jinde není nic snadného. Každá práce má své mouchy a ideální místo neexistuje. Pokud vám ale práce bere zdraví a radost, odchod bývá lepší než čekání, až se to samo spraví. Tady je šest signálů, podle kterých poznáte, že nastal čas.

Jak poznat, že jste na konci pracovního cyklu?

Práce v jedné firmě obvykle prochází podobnými fázemi.

• Líbánky. Všechno je nové a jste nadšení.
• Realita. Zjistíte, že ne všechno je takové, jak jste si představovali.
• Učení. Hledáte, jak svou práci dělat co nejlépe.
• Dobré výsledky. Práce vám jde a daří se.
• Pochybnosti. Objevují se první otazníky, jestli je to ono.
• Demotivace. Děláte jen to nutné a těšíte se na pátek.
• Vyhoření. Jste vyčerpaní a nic vás nebaví.

Na fázi demotivace nečekejte. Nejlepší chvíle na odchod je krátce po úspěchu, kdy odcházíte jako dobrý pracovník a máte čím se pochlubit u pohovoru.

Posouvá vás současná práce dál?

Druhým signálem je pocit, že se nikam nevyvíjíte. Děláte pořád totéž, nic nového se neučíte a na další školení nebo postup to nevypadá. Na trhu práce zůstanete zajímaví jen tehdy, když se budete zlepšovat, a to jde těžko na místě, které vás nepouští dál.

Chová se k vám šéf bez respektu?

Vztah s nadřízeným ovlivní pracovní den víc než náplň práce. Varovné jsou třeba tyto situace.

• Komunikuje s vámi hlavně písemně a osobnímu rozhovoru se vyhýbá.
• Neustále vás kritizuje, i když k tomu není důvod.
• Viditelně dává přednost jiným kolegům.
• Vaše návrhy přehlíží nebo je prezentuje jako svoje.

Daří se firmě hůř než dřív?

Klesající zisky, rušené projekty a zmrazené mzdy často předcházejí propouštění. Když se rozhodnete včas, budete hledat v klidu. Pokud čekáte, může se stát, že na trh práce vyjdete naráz s desítkami kolegů ze stejného oboru a místo se bude shánět hůř.

Ztratili jste chuť chodit do práce?

Ráno vstáváte a už při pomyšlení na práci se cítíte mizerně. Pocit příležitostí a možností, který jste měli při nástupu, je pryč. Často se k tomu přidá i to, že vám lezou na nervy kolegové nebo šéf. Pokud to trvá týdny a měsíce, nejde o obyčejnou únavu.

Přenáší se stres z práce domů?

Šestým signálem je stres, který si nesete i do volného času. Jste pořád napjatí, vyjíždíte na rodinu a přátele, špatně spíte. Dlouhodobý stres škodí duševnímu i fyzickému zdraví a může skončit syndromem vyhoření. Ten se neprojevuje jen únavou, ale i ztrátou zájmu, cynismem a pocitem, že nic nemá smysl. V takové chvíli je dobré promluvit si s praktickým lékařem nebo psychologem.

Na co nezapomenout, než dáte výpověď?

• Výpovědní lhůta. Podle zákoníku práce trvá nejméně dva měsíce a začíná běžet dnem doručení výpovědi (dřív to bylo od prvního dne následujícího měsíce). Delší lhůtu můžete mít ve smlouvě.
• Dohoda. Pracovní poměr lze ukončit i dohodou, pak může skončit kdykoli, na čem se se zaměstnavatelem domluvíte.
• Nové místo předem. Pokud to jde, odcházejte až s podepsanou smlouvou jinde.
• Dobré jméno. Odejděte slušně, obory bývají menší, než se zdá, a reference se hodí.