Pokud začnete pravidelně cvičit, budete muset některé své každodenní rutiny, abyste se cítili co nejlépe a dostali tak ze svého cvičení co nejvíc....
Konečně nám vědci přinesli odpověď na otázku, na kterou se ptáme už léta: Kolik času potřebujeme strávit v tělocvičně, abychom dosáhli kýžených výsledků? Připravte se...
Tuto dietu objevila Jean Nidetch v roce 1963. Dnes už je Weight Watchers nadnárodní společnost působící ve více než 30 zemích světa. Program Weigh Watchers...
Říká se, že hlavní město Francie je nejkrásnějším městem na světě, pro které je typická Eiffelova věž, ale spousta jiných památek. Eiffelova věž...
Umírněnost a vyvážený životní styl jsou cestou, po které bychom se měli dát na cestě za štíhlou postavou. Spousta lidí ale má vidinu...