Psyllium jsou semena rostliny Plantago ovata a jsou plná vlákniny. Říci, že psyllium jsou semena této rostliny, není až tak přesné, jsou to...

Některé potraviny mají velmi vysoký spalovací účinek, což znamená, že kalorie z nich spaluje naše tělo už jejich žvýkáním. Tento účinek se označuje jako...

Zastánci melounové diety tvrdí: „Budete hubnout, spalovat tuky, očistíte své orgány a budete mít menší chuť na nezdravé potraviny.“ Jedinou pevnou stravou na...

Super potraviny jsou potraviny (většinou rostlinného původu, patří sem ale také některé ryby a mléčné výrobky), které jsou nutričně bohaté a zdraví prospěšné....

Už víte, že cvičení je pro vás vhodné, ale víte jak moc dobré? Přes zlepšení nálady až ke zlepšení sexuálního života – tento...